황야’ 노정의 몸무게 39㎏ 여배우의 숨겨둔 11자 복근
자유시대
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02.01 17:20
배우 노정의가 11자 복근을 자랑했다.
1월 30일 노정의는 자신의 토지노119 에 "mlbkorea 광고"라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다.
"체지방률이 어떻게 되나?"라고 묻자 노정의는 "체지방량 5.7㎏이다. 최근 운동을 정말 열심히 해서 근육량을 늘리고 체지방량을 많이 줄였다"고 밝힌 바 있다.
또한 체중감량 비법에 대해 묻자 노정의는 "필라테스와 기본적인 운동과 식단, 모든 걸 하고 있다. 물론 자주 못 하지만 시간이 날 때마다 한다"면서 "무엇보다 체력이 좋아지고 싶고 건강해지고 싶어서 잘 먹고 운동을 하는 타입"이라고 설명했다.
그러면서 노정의는 "집 밖에 나가는 걸 안 좋아하지만 스트레스를 운동으로 풀고 항상 나의 한계를 뛰어넘고 싶어서 끊임없이 나 자신과 밀당하며 산다. 운동은 살을 �A다는 개념으로 하면 즐겁지 않더라. 건강을 위해 운동을 행복한 시간으로 생각하다 보면 어느샌가 몸도 마음도 건강해졌을 것으로 생각한다"고 덧붙였다.
한편 노정의가 출연한 넷플릭스 영화 '황야'가 지난달 26일 공개됐다. '황야'는 폐허가 된 세상, 오직 힘이 지배하는 무법천지 속에서 살아가는 자들이 생존을 위해 벌이는 최후의 사투를 그린 액션 블록버스터. 넷플릭스에서 시청 가능하다.